Przejdź do głównej zawartości

baza wiedzy

Prozdrowotne zachowania wspierające układ immunologiczny

BAZA WIEDZY

Prozdrowotne zachowania wspierające układ immunologiczny

Nie bez powodu stres nazywany jest chorobą XXI wieku. Silny i przewlekły obniża naszą odporność, co skutkuje zwiększoną podatnością na infekcje. Odnalezienie równowagi jest kluczowym aspektem poprawy jakości codziennego życia i zdrowia.

Odporność na widelcu

BAZA WIEDZY

Odporność na widelcu

Orzechowa jaglanka na śniadanie, łosoś z imbirem na obiad i aromatyczne buddha bowl na kolację? Menu wzmacniające odporność od środka nie musi być nudne!

Domowa rutyna w celu ochrony przed infekcją

BAZA WIEDZY

Domowa rutyna w celu ochrony przed infekcją

Choroba wywołana wirusem SARS-CoV-2,potocznie nazywana COVID-19, uświadomiła nam, jak ważną rolę w naszym życiu odgrywa układ immunologiczny. Wspomaganie leczenia w każdym stadium przeziębienia (przed chorobą, w trakcie choroby i po chorobie) może przyczynić się do poprawy zdrowia i funkcjonowania układu odpornościowego.

Lek a suplement diety - jaka jest różnica?

BAZA WIEDZY

Lek a suplement diety – jaka jest różnica?

Według statystyk aż 72% Polaków deklaruje zażywanie suplementów diety7. Niestety, wiedza pacjentów na ich temat jest często nadal niewystarczająca, a wiele osób nie widzi różnicy między suplementami diety, a lekami. W jaki sposób odróżnić suplement diety od leku, aby podczas kolejnej wizyty w aptece móc podjąć świadomą decyzję?